Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)

Typowe porcje
Kal
94
Tłusz
0,15 g
Węglo
21,08 g
Białk
2,1 g
Jest 94 kalorii w Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
393 kJ
5%
94 kcal
Tłuszcze
0,15g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,022g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,002g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,037g
Węglowodany
21,08g
8%
Cukier
1,53g
2%
Błonnik
2,1g
Białko
2,1g
4%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
544mg
27%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Pieczone Ziemniaki

Podobne rodzaje Ziemniaki

Zobacz też