Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Białe Mięso z Indyka
Białe Mięso z Indyka
Typowe porcje
100 gram
1 sztuka (daje z 450 g przygotowanego do gotowania indyka)
Kal
115
Tłusz
1,56 g
Węglo
0 g
Białk
23,56 g
Jest 115 kalorii w Białe Mięso z Indyka (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
481 kJ
6%
115 kcal
Tłuszcze
1,56g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,5g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,27g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,42g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
23,56g
47%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
60mg
Potas
305mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
115
1 sztuka
(daje z 450 g przygotowanego do gotowania indyka)
172
Podobne rodzaje Indyk
Indyk ze Sklepu lub Mięso z Piersi Kurczaka
Indyk Mielony
Mięso z Piersi Indyka i Skórka
Mięso z Piersi Indyka
Biały Indyk (Plasterki z Rożna ze Sklepu)
Indyk
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Indyk
Zobacz też
Pieczone Białe Mięso z Indyka
Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone)
Mięso z Indyka
Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone)
Zobacz Więcej
Polska