Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Pieczony Ziemniak Nadziewany Boczkiem i Serem (Spożyty ze Skórką)
Pieczony Ziemniak Nadziewany Boczkiem i Serem (Spożyty ze Skórką)
Typowe porcje
100 gram
1 mały
1 średni
1 ilość (213 g)
1 duży
Kal
322
Tłusz
13,72 g
Węglo
38,92 g
Białk
11,86 g
Jest 322 kalorii w Pieczony Ziemniak Nadziewany Boczkiem i Serem (Spożyty ze Skórką) (1 średni).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni
na porcje
% RWS*
Energia
1346 kJ
16%
322 kcal
Tłuszcze
13,72g
20%
Tłuszcz Nasycony
5,843g
29%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,973g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,804g
Węglowodany
38,92g
15%
Cukier
4,13g
5%
Błonnik
3,8g
Białko
11,86g
24%
Sól
2,31g
39%
Cholesterol
30mg
Potas
1044mg
52%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
151
1 mały
257
1 średni
322
1 ilość
(213 g)
322
1 duży
557
Podobne rodzaje Pieczone Ziemniaki
Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki)
Pieczony Ziemniak Nadziewany Kwaśną Śmietaną (Spożyty ze Skórką)
Pieczony Ziemniak Nadziewany Serem (Spożyty ze Skórką)
Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczone Ziemniaki
Podobne rodzaje Ziemniaki
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Puree Ziemniaczane
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Pieczony Ziemniak
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki
Zobacz też
Cheeseburger z Boczkiem i Przyprawami
Smażone Skórki Ziemniaków z Serem i Boczkiem
Słodki Ziemniak
Słodki Ziemniak (bez Soli, Pieczony w Skórze, Gotowany)
Ziemniak (Miąższ i Skórka)
Zobacz Więcej
Polska