Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso,Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy)
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso,Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy)
Kal
131
Tłusz
4,08 g
Węglo
0 g
Białk
22,09 g
Jest 131 kalorii w Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso,Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
548 kJ
7%
131 kcal
Tłuszcze
4,08g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,508g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,641g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,176g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
22,09g
44%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
42mg
Potas
349mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Podobne rodzaje Stek
Stek Wołowy
Kanapka z Wołowiną Pokrojoną w Cienkie Plasterki
Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte)
Stek Wołowy z Kostką (tylko Chude Mięso, Obrobiony do 0 cm Tłuszczu, Gotowany, Pieczony)
Befsztyk z Polędwicy Wołowej (Obrobiony do 0 cm Tłuszczu, Gotowany, Pieczony)
Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Średniogatunkowy)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Stek
Podobne rodzaje Wołowina
Chuda Mielona Wołowina
Wołowina
Rostbef
Wołowina Peklowana w Puszce
Mielona Wołowina
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wołowina
Zobacz też
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu)
Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte)
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu)
Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy)
Zobacz Więcej
Polska