Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte)

Kal
187
Tłusz
6,63 g
Węglo
0 g
Białk
29,81 g
Jest 187 kalorii w Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
782 kJ
9%
187 kcal
Tłuszcze
6,63g
9%
Tłuszcz Nasycony
2,472g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,675g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,244g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
29,81g
60%
Sól
0,94g
16%
Cholesterol
68mg
Potas
342mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Podobne rodzaje Stek

Podobne rodzaje Wołowina

Zobacz też