Stek Wołowy z Kostką (tylko Chude Mięso, Obrobiony do 0 cm Tłuszczu, Gotowany, Pieczony)

Typowe porcje
Kal
189
Tłusz
8,69 g
Węglo
0 g
Białk
25,99 g
Jest 189 kalorii w Stek Wołowy z Kostką (tylko Chude Mięso, Obrobiony do 0 cm Tłuszczu, Gotowany, Pieczony) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
791 kJ
9%
189 kcal
Tłuszcze
8,69g
12%
Tłuszcz Nasycony
3,087g
15%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,114g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,344g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
25,99g
52%
Sól
0,18g
3%
Cholesterol
55mg
Potas
327mg
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Stek

Podobne rodzaje Wołowina

Zobacz też