Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu)
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu)
Kal
127
Tłusz
3,54 g
Węglo
0 g
Białk
22,27 g
Jest 127 kalorii w Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
531 kJ
6%
127 kcal
Tłuszcze
3,54g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,307g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,422g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,153g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
22,27g
45%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
36mg
Potas
357mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Podobne rodzaje Stek
Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Średniogatunkowy)
Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte)
Stek Wołowy
Stek Wołowy z Kostką (tylko Chude Mięso, Obrobiony do 0 cm Tłuszczu, Gotowany, Pieczony)
Kanapka z Wołowiną Pokrojoną w Cienkie Plasterki
Befsztyk z Polędwicy Wołowej (Obrobiony do 0 cm Tłuszczu, Gotowany, Pieczony)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Stek
Podobne rodzaje Wołowina
Wołowina
Mielona Wołowina
Rostbef
Chuda Mielona Wołowina
Wołowina Peklowana w Puszce
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wołowina
Zobacz też
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte)
Rozbratel (Duszone Mięso z Przedniej Kończyny, tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0,3 cm Tłuszczu)
Masło do Chleba na Oleju Roślinnym (Obniżona Kaloryczność, Kostka, Solone)
Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu)
Zobacz Więcej
Polska