Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy)
Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy)
Kal
214
Tłusz
14,28 g
Węglo
0 g
Białk
19,92 g
Jest 214 kalorii w Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
895 kJ
11%
214 kcal
Tłuszcze
14,28g
20%
Tłuszcz Nasycony
5,763g
29%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,115g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,543g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
19,92g
40%
Sól
0,13g
2%
Cholesterol
52mg
Potas
309mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Podobne rodzaje Stek
Stek Wołowy
Befsztyk z Polędwicy Wołowej (Obrobiony do 0 cm Tłuszczu, Gotowany, Pieczony)
Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Średniogatunkowy)
Kanapka z Wołowiną Pokrojoną w Cienkie Plasterki
Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte)
Stek Wołowy z Kostką (tylko Chude Mięso, Obrobiony do 0 cm Tłuszczu, Gotowany, Pieczony)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Stek
Podobne rodzaje Wołowina
Rostbef
Mielona Wołowina
Wołowina
Chuda Mielona Wołowina
Wołowina Peklowana w Puszce
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wołowina
Zobacz też
Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu)
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu)
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso,Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy)
Żeberka Wołowe (Oprawione do 0,3 cm Tłuszczu)
Zobacz Więcej
Polska