Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy)

Kal
214
Tłusz
14,28 g
Węglo
0 g
Białk
19,92 g
Jest 214 kalorii w Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
895 kJ
11%
214 kcal
Tłuszcze
14,28g
20%
Tłuszcz Nasycony
5,763g
29%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,115g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,543g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
19,92g
40%
Sól
0,13g
2%
Cholesterol
52mg
Potas
309mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Podobne rodzaje Stek

Podobne rodzaje Wołowina

Zobacz też