Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Średniogatunkowy)

Typowe porcje
Kal
201
Tłusz
12,71 g
Węglo
0 g
Białk
20,3 g
Jest 201 kalorii w Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Średniogatunkowy) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
841 kJ
10%
201 kcal
Tłuszcze
12,71g
18%
Tłuszcz Nasycony
5,127g
26%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,44g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,483g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
20,3g
41%
Sól
0,13g
2%
Cholesterol
47mg
Potas
315mg
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Stek

Podobne rodzaje Wołowina

Zobacz też