Pieczony Ziemniak Nadziewany Boczkiem i Serem (Spożyty ze Skórką)

Typowe porcje
Kal
322
Tłusz
13,72 g
Węglo
38,92 g
Białk
11,86 g
Jest 322 kalorii w Pieczony Ziemniak Nadziewany Boczkiem i Serem (Spożyty ze Skórką) (1 średni).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni
na porcje
% RWS*
Energia
1346 kJ
16%
322 kcal
Tłuszcze
13,72g
20%
Tłuszcz Nasycony
5,843g
29%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,973g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,804g
Węglowodany
38,92g
15%
Cukier
4,13g
5%
Błonnik
3,8g
Białko
11,86g
24%
Sól
2,31g
39%
Cholesterol
30mg
Potas
1044mg
52%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Pieczone Ziemniaki

Podobne rodzaje Ziemniaki

Zobacz też