Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Pieczony Ziemniak Nadziewany Boczkiem i Serem (Spożyty ze Skórką)
Pieczony Ziemniak Nadziewany Boczkiem i Serem (Spożyty ze Skórką)
Typowe porcje
100 gram
1 mały
1 średni
1 ilość (213 g)
1 duży
Kal
257
Tłusz
10,95 g
Węglo
31,06 g
Białk
9,47 g
Jest 257 kalorii w Pieczony Ziemniak Nadziewany Boczkiem i Serem (Spożyty ze Skórką) (1 mały).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały
na porcje
% RWS*
Energia
1074 kJ
13%
257 kcal
Tłuszcze
10,95g
16%
Tłuszcz Nasycony
4,663g
23%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,969g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,44g
Węglowodany
31,06g
12%
Cukier
3,3g
4%
Błonnik
3,1g
Białko
9,47g
19%
Sól
1,84g
31%
Cholesterol
24mg
Potas
833mg
42%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
151
1 mały
257
1 średni
322
1 ilość
(213 g)
322
1 duży
557
Podobne rodzaje Pieczone Ziemniaki
Pieczony Ziemniak Nadziewany Serem (Spożyty ze Skórką)
Pieczony Ziemniak Nadziewany Kwaśną Śmietaną (Spożyty ze Skórką)
Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką)
Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczone Ziemniaki
Podobne rodzaje Ziemniaki
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Pieczony Ziemniak
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Puree Ziemniaczane
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki
Zobacz też
Cheeseburger z Boczkiem i Przyprawami
Smażone Skórki Ziemniaków z Serem i Boczkiem
Słodki Ziemniak
Słodki Ziemniak (bez Soli, Pieczony w Skórze, Gotowany)
Ziemniak (Miąższ i Skórka)
Zobacz Więcej
Polska