Homar Gotowany na Parze lub Ugotowany

Typowe porcje
Kal
62
Tłusz
0,37 g
Węglo
0,81 g
Białk
13,01 g
Jest 62 kalorii w Homar Gotowany na Parze lub Ugotowany (1 mały ogon homara).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały ogon homara (daje z 450 g homara)
na porcje
% RWS*
Energia
260 kJ
3%
62 kcal
Tłuszcze
0,37g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,068g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,102g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,058g
Węglowodany
0,81g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
13,01g
26%
Sól
1,12g
19%
Cholesterol
45mg
Potas
223mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Homar

Podobne rodzaje Owoce Morza

Zobacz też