Kalorii w Krewetki Gotowane na Parze lub Ugotowane i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

577 kJ

138 kcal

Tłuszcze

2,26g

Tłuszcz Nasycony

0,428g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,33g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,873g

Węglowodany

1,19g

Cukier

Błonnik

Białko

26,5g

53%

Sól

1,47g

25%

Cholesterol

198mg

Potas

169mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 niewielka ("popcorn")	1
1 mała (w skorupkach)	6
1 średnia (w skorupkach)	7
1 duża (w skorupce)	8
1 krewetka	8
1 bardzo duża (w skorupce)	14
1 uncja, z muszlą, surowa (daje po ugotowaniu, skorupki usunięte)	22
1 uncja, bez skorupy, surowy (daje po ugotowaniu)	25
1 uncja, bez muszli	39
1 ilość (85 g)	117
100 gram	138
1 miarka kuchenna	200

Podobne rodzaje Krewetka

Zapiekane lub Pieczone Krewetki

Krewetka

Krewetka Królewska

Krewetki Smażone lub Panierowane w Mące

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Krewetka

Podobne rodzaje Owoce Morza

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce Morza

Zobacz też

Kalmary Gotowane na Parze lub Ugotowane

Dorsz na Parze

Mięso z Piersi Kurczak

Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)

Małże Gotowane na Parze lub Gotowane w Skorupkach

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.