Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Bataty Pieczone
Bataty Pieczone
Typowe porcje
1 mały
100 gram
1 średnia
1 porcja (146 g)
1 duży
Kal
165
Tłusz
0,2 g
Węglo
38,12 g
Białk
3,65 g
Jest 165 kalorii w Bataty Pieczone (1 porcja).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (146 g)
na porcje
% RWS*
Energia
690 kJ
8%
165 kcal
Tłuszcze
0,2g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,067g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,003g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,123g
Węglowodany
38,12g
15%
Cukier
10g
11%
Błonnik
6,3g
Białko
3,65g
7%
Sól
1,04g
17%
Cholesterol
0mg
Potas
720mg
36%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mały
87
100 gram
113
1 średnia
165
1 porcja
(146 g)
165
1 duży
261
Podobne rodzaje Pieczone Ziemniaki
Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki)
Pieczony Ziemniak Nadziewany Kwaśną Śmietaną (Spożyty ze Skórką)
Pieczony Ziemniak Nadziewany Boczkiem i Serem (Spożyty ze Skórką)
Pieczony Ziemniak Nadziewany Serem (Spożyty ze Skórką)
Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczone Ziemniaki
Podobne rodzaje Ziemniaki
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Puree Ziemniaczane
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Pieczony Ziemniak
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki
Zobacz też
Bataty
Zapiekane lub Pieczone Krewetki
Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone)
Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane)
Pieczone Białe Mięso z Indyka
Zobacz Więcej
Polska