Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Bataty Pieczone
Bataty Pieczone
Typowe porcje
1 mały
100 gram
1 średnia
1 porcja (146 g)
1 duży
Kal
261
Tłusz
0,32 g
Węglo
60,31 g
Białk
5,77 g
Jest 261 kalorii w Bataty Pieczone (1 duży).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży
na porcje
% RWS*
Energia
1092 kJ
13%
261 kcal
Tłuszcze
0,32g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,107g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,005g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,195g
Węglowodany
60,31g
23%
Cukier
15,82g
18%
Błonnik
9,9g
Białko
5,77g
12%
Sól
1,64g
27%
Cholesterol
0mg
Potas
1139mg
57%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mały
87
100 gram
113
1 średnia
165
1 porcja
(146 g)
165
1 duży
261
Podobne rodzaje Pieczone Ziemniaki
Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką)
Pieczony Ziemniak Nadziewany Kwaśną Śmietaną (Spożyty ze Skórką)
Pieczony Ziemniak Nadziewany Serem (Spożyty ze Skórką)
Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki)
Pieczony Ziemniak Nadziewany Boczkiem i Serem (Spożyty ze Skórką)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczone Ziemniaki
Podobne rodzaje Ziemniaki
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Puree Ziemniaczane
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Pieczony Ziemniak
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki
Zobacz też
Bataty
Zapiekane lub Pieczone Krewetki
Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone)
Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane)
Pieczone Białe Mięso z Indyka
Zobacz Więcej
Polska