Pieczony Ziemniak Nadziewany Serem (Spożyty ze Skórką)

Typowe porcje
Kal
288
Tłusz
11,09 g
Węglo
38,9 g
Białk
9,54 g
Jest 288 kalorii w Pieczony Ziemniak Nadziewany Serem (Spożyty ze Skórką) (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (207 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1204 kJ
14%
288 kcal
Tłuszcze
11,09g
16%
Tłuszcz Nasycony
4,982g
25%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,809g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,507g
Węglowodany
38,9g
15%
Cukier
4,14g
5%
Błonnik
3,7g
Białko
9,54g
19%
Sól
1,94g
32%
Cholesterol
23mg
Potas
1008mg
50%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Pieczone Ziemniaki

Podobne rodzaje Ziemniaki

Zobacz też