Pieczony Ziemniak Nadziewany Serem (Spożyty ze Skórką)

Typowe porcje
Kal
229
Tłusz
8,84 g
Węglo
31 g
Białk
7,61 g
Jest 229 kalorii w Pieczony Ziemniak Nadziewany Serem (Spożyty ze Skórką) (1 mały).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały
na porcje
% RWS*
Energia
960 kJ
11%
229 kcal
Tłuszcze
8,84g
13%
Tłuszcz Nasycony
3,971g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,036g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,201g
Węglowodany
31g
12%
Cukier
3,3g
4%
Błonnik
3g
Białko
7,61g
15%
Sól
1,55g
26%
Cholesterol
18mg
Potas
804mg
40%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Pieczone Ziemniaki

Podobne rodzaje Ziemniaki

Zobacz też