Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Pieczony Ziemniak Nadziewany Kwaśną Śmietaną (Spożyty ze Skórką)
Pieczony Ziemniak Nadziewany Kwaśną Śmietaną (Spożyty ze Skórką)
Typowe porcje
100 gram
1 mały
1 średni
1 ilość (236 g)
1 duży
Kal
547
Tłusz
27,66 g
Węglo
67,61 g
Białk
10,61 g
Jest 547 kalorii w Pieczony Ziemniak Nadziewany Kwaśną Śmietaną (Spożyty ze Skórką) (1 duży).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży
na porcje
% RWS*
Energia
2287 kJ
27%
547 kcal
Tłuszcze
27,66g
40%
Tłuszcz Nasycony
14,272g
71%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,062g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,831g
Węglowodany
67,61g
26%
Cukier
3,67g
4%
Błonnik
6,5g
Białko
10,61g
21%
Sól
1,95g
32%
Cholesterol
45mg
Potas
1742mg
87%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
134
1 mały
252
1 średni
316
1 ilość
(236 g)
316
1 duży
547
Podobne rodzaje Pieczone Ziemniaki
Pieczony Ziemniak Nadziewany Serem (Spożyty ze Skórką)
Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką)
Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki)
Pieczony Ziemniak Nadziewany Boczkiem i Serem (Spożyty ze Skórką)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczone Ziemniaki
Podobne rodzaje Ziemniaki
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Pieczony Ziemniak
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Puree Ziemniaczane
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki
Zobacz też
Słodki Ziemniak
Słodki Ziemniak (bez Soli, Pieczony w Skórze, Gotowany)
Karp Pieczony
Rurka z Bitą Śmietaną
Zobacz Więcej
Polska