Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Pieczony Ziemniak Nadziewany Kwaśną Śmietaną (Spożyty ze Skórką)
Pieczony Ziemniak Nadziewany Kwaśną Śmietaną (Spożyty ze Skórką)
Typowe porcje
100 gram
1 mały
1 średni
1 ilość (236 g)
1 duży
Kal
316
Tłusz
16 g
Węglo
39,11 g
Białk
6,14 g
Jest 316 kalorii w Pieczony Ziemniak Nadziewany Kwaśną Śmietaną (Spożyty ze Skórką) (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (236 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1323 kJ
16%
316 kcal
Tłuszcze
16g
23%
Tłuszcz Nasycony
8,255g
41%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,242g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,638g
Węglowodany
39,11g
15%
Cukier
2,12g
2%
Błonnik
3,8g
Białko
6,14g
12%
Sól
1,13g
19%
Cholesterol
26mg
Potas
1008mg
50%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
134
1 mały
252
1 średni
316
1 ilość
(236 g)
316
1 duży
547
Podobne rodzaje Pieczone Ziemniaki
Pieczony Ziemniak Nadziewany Boczkiem i Serem (Spożyty ze Skórką)
Pieczony Ziemniak Nadziewany Serem (Spożyty ze Skórką)
Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki)
Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczone Ziemniaki
Podobne rodzaje Ziemniaki
Pieczony Ziemniak
Puree Ziemniaczane
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki
Zobacz też
Słodki Ziemniak
Słodki Ziemniak (bez Soli, Pieczony w Skórze, Gotowany)
Karp Pieczony
Rurka z Bitą Śmietaną
Zobacz Więcej
Polska