Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Małż Jadalny (Różne Gatunki)
Małż Jadalny (Różne Gatunki)
Typowe porcje
1 sztuka 2 duże lub 5 małych
100 gram
1 funt
Kal
26
Tłusz
0,23 g
Węglo
0,71 g
Białk
5,03 g
Jest 26 kalorii w Małż Jadalny (Różne Gatunki) (1 sztuka 2 duże lub 5 małych).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 sztuka 2 duże lub 5 małych
na porcje
% RWS*
Energia
110 kJ
1%
26 kcal
Tłuszcze
0,23g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,024g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,011g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,078g
Węglowodany
0,71g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
5,03g
10%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
10mg
Potas
97mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 sztuka 2 duże lub 5 małych
26
100 gram
88
1 funt
399
Podobne rodzaje Muszla Świętego Jakuba
Małże Jadalne Gotowane na Parze lub Ugotowane
Zapiekane lub Pieczone Małże Jadalne
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Muszla Świętego Jakuba
Podobne rodzaje Owoce Morza
Ośmiornica
Homar
Krewetka
Krab
Małże
Małże Jadalne
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce Morza
Zobacz też
Lucjan (Ryba) (Różne Gatunki)
Oliwki (Małe- Bardzo Duże)
Małże Gotowane na Parze lub Gotowane w Skorupkach
Sok Pomidorowo-Warzywny (z Małą Ilością Sodu)
Małże Gotowane na Parze lub Ugotowane
Zobacz Więcej
Polska