Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)

Typowe porcje
Kal
28
Tłusz
0,11 g
Węglo
5,32 g
Białk
3,08 g
Jest 28 kalorii w Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
117 kJ
1%
28 kcal
Tłuszcze
0,11g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,018g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,008g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,055g
Węglowodany
5,32g
2%
Cukier
1,43g
2%
Błonnik
3g
Białko
3,08g
6%
Sól
0,55g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
160mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Brokuły

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też