Kalorii w Czerwone Pomidory i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 średni w całości (6,5 cm średnicy)

Energia

93 kJ

22 kcal

Tłuszcze

0,25g

Tłuszcz Nasycony

0,057g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,063g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,166g

Węglowodany

4,82g

Cukier

3,23g

Błonnik

1,5g

Białko

1,08g

Sól

0,02g

Cholesterol

0mg

Potas

292mg

15%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:07 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 plasterek, cienki / mały	3
1 plasterek, średni (0,6 - cm grubości)	4
1 plasterek, gruby/ duży (1,25-cm grubości)	5
1 trójkątny kawałek (1/4 średni pomidor)	6
1 mały w całości (6 cm średnicy)	16
100 gram	18
1 średni w całości (6,5 cm średnicy)	22
1 duży w całości (7,5 cm średnicy)	33

Podobne rodzaje Pomidory

Zmiażdżone Pomidory (z Puszki)

Pomidory

Czerwone Pomidory (z Puszki)

Pomidory Koktajlowe

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pomidory

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też

Gumbo (Skorupiaki, Wieprzowina, i/lub Drób, Pomidory, Okra)

Pomidor Malinowy

Czerwone Wino Stołowe

Porzeczka Czerwona

Wino Czerwone Wytrawne

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.