Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Gotowany Kalafior (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowany Kalafior (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Typowe porcje
1 ilość (90 g)
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
19
Tłusz
0,22 g
Węglo
3,73 g
Białk
1,6 g
Jest 19 kalorii w Gotowany Kalafior (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
79 kJ
1%
19 kcal
Tłuszcze
0,22g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,033g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,015g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,102g
Węglowodany
3,73g
1%
Cukier
1,04g
1%
Błonnik
2,7g
Białko
1,6g
3%
Sól
0,56g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
138mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(90 g)
17
100 gram
19
1 miarka kuchenna
34
Podobne rodzaje Kalafior
Gotowany Kalafior (z Surowego)
Kalafior
Gotowany Kalafior (z Surowego, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Kalafior (Mrożony)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kalafior
Zobacz też
Gotowany Szpinak (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony)
Mroźny Ogród Kalafior Mrożony
Suche Prażone Orzechy Pecan (bez Dodatku Soli)
Zobacz Więcej
Polska