Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony)

Typowe porcje
Kal
45
Tłusz
2,06 g
Węglo
5,24 g
Białk
3,01 g
Jest 45 kalorii w Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
188 kJ
2%
45 kcal
Tłuszcze
2,06g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,384g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,93g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,626g
Węglowodany
5,24g
2%
Cukier
1,4g
2%
Błonnik
2,9g
Białko
3,01g
6%
Sól
0,57g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
157mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Brokuły

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też