Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Brokuły (Pędy, Mrożone)
Brokuły (Pędy, Mrożone)
Kal
29
Tłusz
0,34 g
Węglo
5,35 g
Białk
3,06 g
Jest 29 kalorii w Brokuły (Pędy, Mrożone) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
121 kJ
1%
29 kcal
Tłuszcze
0,34g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,052g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,024g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,162g
Węglowodany
5,35g
2%
Cukier
1,47g
2%
Błonnik
3g
Białko
3,06g
6%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
250mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Podobne rodzaje Brokuły
Brokuły Kwiatostan
Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Chińskie Brokuły (Gotowane)
Brokuły
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Brokuły
Podobne rodzaje Warzywa
Szpinak
Cebule
Czerwone Pomidory
Sałata
Grzyby
Marchewki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony)
Mrożone Czarne Borówki
Pędy Bambusa
Mrożone Maliny Niesłodzone
Pędy Bambusa (Odsączone, z Puszki)
Zobacz Więcej
Polska