Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony)

Typowe porcje
Kal
85
Tłusz
3,89 g
Węglo
9,9 g
Białk
5,69 g
Jest 85 kalorii w Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony) (1 miarka kuchenna, mrożony, pokrojony).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, mrożony, pokrojony
na porcje
% RWS*
Energia
356 kJ
4%
85 kcal
Tłuszcze
3,89g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,725g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,758g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,183g
Węglowodany
9,9g
4%
Cukier
2,65g
3%
Błonnik
5,5g
Białko
5,69g
11%
Sól
1,08g
18%
Cholesterol
0mg
Potas
297mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Brokuły

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też