Chińskie Brokuły (Gotowane)

Typowe porcje
Kal
19
Tłusz
0,63 g
Węglo
3,35 g
Białk
1 g
Jest 19 kalorii w Chińskie Brokuły (Gotowane) (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
81 kJ
1%
19 kcal
Tłuszcze
0,63g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,097g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,044g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,29g
Węglowodany
3,35g
1%
Cukier
0,74g
1%
Błonnik
2,2g
Białko
1g
2%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
230mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Brokuły

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też