Zapiekane Brokuły (Brokuły, Ryż, Ser i Sos Grzybowy)

Typowe porcje
Kal
126
Tłusz
5,74 g
Węglo
14,04 g
Białk
4,88 g
Jest 126 kalorii w Zapiekane Brokuły (Brokuły, Ryż, Ser i Sos Grzybowy) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
527 kJ
6%
126 kcal
Tłuszcze
5,74g
8%
Tłuszcz Nasycony
2,503g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,991g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,843g
Węglowodany
14,04g
5%
Cukier
2,92g
3%
Błonnik
1,2g
Białko
4,88g
10%
Sól
0,92g
15%
Cholesterol
11mg
Potas
188mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Potrawy Duszone na Małym Ogniu

Zobacz też