Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Brokuły Kwiatostan
Brokuły Kwiatostan
Typowe porcje
1 różyczka
1 miarka kuchenna, różyczka
100 gram
1 funt
Kal
3
Tłusz
0,04 g
Węglo
0,58 g
Białk
0,33 g
Jest 3 kalorii w Brokuły Kwiatostan (1 różyczka).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 różyczka
na porcje
% RWS*
Energia
13 kJ
0%
3 kcal
Tłuszcze
0,04g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,006g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,003g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,018g
Węglowodany
0,58g
0%
Cukier
-
Białko
0,33g
1%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
36mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 różyczka
3
1 miarka kuchenna, różyczka
20
100 gram
28
1 funt
127
Podobne rodzaje Brokuły
Brokuły (Pędy, Mrożone)
Chińskie Brokuły (Gotowane)
Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Brokuły
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Brokuły
Podobne rodzaje Warzywa
Sałata
Cebule
Marchewki
Czerwone Pomidory
Szpinak
Grzyby
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Zapiekane Brokuły (Brokuły, Ryż, Ser i Sos Grzybowy)
Brokuły (Posiekane, Mrożone)
Gotowane Brokuły (ze Świeżych)
Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony)
Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Zobacz Więcej
Polska