Biały Tuńczyk (Kawałki po Odsączeniu, w Wodzie, w Puszce)

Typowe porcje
Kal
220
Tłusz
5,11 g
Węglo
0 g
Białk
40,63 g
Jest 220 kalorii w Biały Tuńczyk (Kawałki po Odsączeniu, w Wodzie, w Puszce) (1 puszka).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 puszka
na porcje
% RWS*
Energia
921 kJ
11%
220 kcal
Tłuszcze
5,11g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,362g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,348g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,907g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
40,63g
81%
Sól
1,62g
27%
Cholesterol
72mg
Potas
408mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Tuńczyk

Podobne rodzaje Ryba

Zobacz też