Ryba z Grilla

Typowe porcje
Kal
123
Tłusz
1,33 g
Węglo
0,31 g
Białk
25,53 g
Jest 123 kalorii w Ryba z Grilla (1 filet).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 filet (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
516 kJ
6%
123 kcal
Tłuszcze
1,33g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,289g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,235g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,543g
Węglowodany
0,31g
0%
Cukier
0,09g
0%
Błonnik
0g
Białko
25,53g
51%
Sól
0,98g
16%
Cholesterol
85mg
Potas
397mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 10 maj 20 07:40 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ryba

Zobacz też