Tuńczyk w Oleju (z Puszki)

Typowe porcje
Kal
198
Tłusz
8,21 g
Węglo
0 g
Białk
29,13 g
Jest 198 kalorii w Tuńczyk w Oleju (z Puszki) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
828 kJ
10%
198 kcal
Tłuszcze
8,21g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,534g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,949g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,885g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
29,13g
58%
Sól
0,88g
15%
Cholesterol
18mg
Potas
207mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Tuńczyk

Podobne rodzaje Ryba

Zobacz też