| 1 do 10 z 227 | ||
|---|---|---|
Tarta Cytrynowa z Palonym Masłem
Tarta na kruchym spodzie z kremem cytrynowym.
na porcje - Kalorie: 200kcal | Węglo: 28,05g | Białk: 2,77g | Tłusz: 8,94g
|
||
Owsianka z Masłem Orzechowym
Śniadanie napakowane białkiem, które zapewni uczucie sytości przez cały poranek.
na porcje - Kalorie: 732kcal | Węglo: 68,88g | Białk: 22,53g | Tłusz: 44,09g
|
||
Tarta z Cukinią
Na obiad sycące danie zapiekane.
na porcje - Kalorie: 397kcal | Węglo: 30,32g | Białk: 19,44g | Tłusz: 20,35g
|
||
Tarta Szpinakowa
Tarta szpinakowa z fetą
na porcje - Kalorie: 449kcal | Węglo: 24,03g | Białk: 22,37g | Tłusz: 28,85g
|
||
Pasztet z Selera
Pyszny pasztet z selera, smakuje jak miesny.
na porcje - Kalorie: 53kcal | Węglo: 7,41g | Białk: 2,73g | Tłusz: 1,52g
|
||
Cukinia z Farszem z Indyka
Pyszna w każdym calu.
na porcje - Kalorie: 157kcal | Węglo: 17,63g | Białk: 14,52g | Tłusz: 3,48g
|
||
Krem Pomidorowy Z Pulpetami Z Indyka
Niskokaloryczne danie bez cholesterolu.
na porcje - Kalorie: 202kcal | Węglo: 13,47g | Białk: 17,54g | Tłusz: 7,72g
|
||
Pulpety z Tuńczyka
Pulpety z tuńczyka z posiekaną pietruszką i szczypiorkiem.
na porcje - Kalorie: 384kcal | Węglo: 6,98g | Białk: 45,69g | Tłusz: 19,44g
|
||
Sałatka z Rukoli
Smaczne danie na lunch z 6 składnikami.
na porcje - Kalorie: 908kcal | Węglo: 21,72g | Białk: 39,37g | Tłusz: 74,47g
|
||
Placki z Kalafiora
Niskokaloryczna przekąska lub przystawka.
na porcje - Kalorie: 96kcal | Węglo: 5,59g | Białk: 3,85g | Tłusz: 6,80g
|
||
| Strona 1 | Następny | |
