Składniki

5 średnie jajka

1.4 kg seler

3 ząbki czosnek

1 1/2 duże cebula

1 miarka kuchenna woda

110 gram bułka tarta

Wskazówki

1.	Zetrzeć na tartce o grubych oczkach selera, cebule i czosnek, dodać wodę z rozpuszczonymi kostkami, przyprawy i gotować okolo 1-1,5h.
2.	Wystudzić, dodać jajka i bułka tartą, przełożyć do formy wysypanej bułką tartą.
3.	Piec 1,5h w 180-190 st C, na dolnej półce.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 53 kalorii w 1 porcji Pasztet z Selera.

Podział Kalorii: 25% tłusz, 55% węglo, 20% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

222 kJ

3%

53 kcal

Tłuszcze

1,52g

2%

Tłuszcz Nasycony

0,44g

2%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,5g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,328g

Węglowodany

7,41g

3%

Cukier

2,19g

2%

Błonnik

1,5g

Białko

2,73g

5%

Sól

0,28g

5%

Cholesterol

47mg

Potas

226mg

11%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku
Zakąski

Najnowsze Przepisy

Salatka Krabowa

Kremowe i smaczne danie na lunch.

Ciasto Czekoladowe

Bogaty, słodki i smaczny.

Zapiekanka Makaronowa

Smaczne danie makaronowe z warzywami i mięsem.

Placki z Cukini

Smaczne naleśniki, które zaskoczą cię swoim smakiem.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Pasztet z Selera