Placki z Cukini

Placki z Cukini

Smaczne naleśniki, które zaskoczą cię swoim smakiem.
Dają Czas Przygotowania Czas Gotowania
4 15 min 30 min

Składniki

Wskazówki

1. Zetrzyj cukinię i odciśnij nadmiar wody.
2. Dodać pozostałe składniki oprócz oleju. Dobrze wymieszaj.
3. Na patelni rozgrzewamy olej i za pomocą łyżki formujemy naleśniki.
4. Smaż na złoty kolor z obu stron.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 302 kalorii w 1 porcji Placki z Cukini.
Podział Kalorii: 62% tłusz, 29% węglo, 9% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1261 kJ
15%
302 kcal
Tłuszcze
21,04g
30%
Tłuszcz Nasycony
3,744g
19%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,636g
Tłuszcz Wielonienasycony
8,867g
Węglowodany
22,38g
9%
Cukier
2,73g
3%
Błonnik
2,2g
Białko
7,02g
14%
Sól
0,13g
2%
Cholesterol
93mg
Potas
424mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Najnowsze Przepisy