FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Sałatka Winegrette

Zdrowe danie na bazie warzyw.

Dają	Czas Przygotowania	Czas Gotowania
8	20 min	20 min

Składniki

1/4 szklanki olej słonecznikowy

300 g kapusta kiszona z marchewką

400 g groszek konserwowy

Wskazówki

1.	Umyj i obierz warzywa. Gotować w wodzie do miękkości.
2.	Obierz warzywa.
3.	Całość łączymy i doprawiamy do smaku.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 172 kalorii w 1 porcji Sałatka Winegrette.

Podział Kalorii: 40% tłusz, 49% węglo, 11% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

720 kJ

172 kcal

Tłuszcze

7,54g

11%

Tłuszcz Nasycony

0,787g

Tłuszcze Trans

Tłuszcz Jednonienasycony

1,347g

Tłuszcz Wielonienasycony

4,558g

Węglowodany

20,55g

Cukier

7,3g

Błonnik

7,2g

Białko

4,76g

10%

Sól

0,63g

11%

Cholesterol

0mg

Potas

407mg

20%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku
Sałatki i Sosy do Sałatek

Najnowsze Przepisy

Placki z Cukini

Smaczne naleśniki, które zaskoczą cię swoim smakiem.

Chlebek Proteinowy

Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.

Gofry ze Skyrem

Szybkie śniadanie lub przekąska.

Gofry Keto

Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Sałatka Winegrette