| Dają | Czas Przygotowania | Czas Gotowania |
|---|---|---|
| 1 | 15 min | 7 min |
| 1. | Płatki owsiane zagotuj z 170 ml mleka kokosowego i odstaw do napęcznienia. |
| 2. | Masło orzechowe , odżywkę białkowa i pozostała część mleka wymieszaj razem. |
| 3. | Do miski nałóż połowę płatków owsianych , nałóż na to krem z masła orzechowego i odżywki , wyłożyć resztę płatków i dodać łyżkę dżemu i owoce. |
| 4. | Smacznego. |
|
Jest 732 kalorii w 1 porcji Owsianka z Masłem Orzechowym.
Podział Kalorii: 52% tłusz, 36% węglo, 12% białk.
|
|
|
| Sortuj według Typ Posiłku |
|---|
