| 1 do 10 z 237 | ||
|---|---|---|
Sałatka Ryżowa z Tuńczykiem
Szybka sałatka z tuńczykiem i ogórkiem.
na porcje - Kalorie: 96kcal | Węglo: 14,69g | Białk: 5,40g | Tłusz: 1,52g
|
||
Sałatka Ziemniaczana z Tuńczykiem
Satysfakcjonująca sałatka na lunch.
na porcje - Kalorie: 441kcal | Węglo: 26,69g | Białk: 20,56g | Tłusz: 27,90g
|
||
Szybka Sałatka z Tuńczykiem
Szybka, zdrowa i niskokaloryczna sałatka.
na porcje - Kalorie: 339kcal | Węglo: 17,19g | Białk: 23,23g | Tłusz: 20,16g
|
||
Sałatka z Makaronem i Tuńczykiem
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym tuńczykiem i ogórkiem kiszonym oraz pomidorem.
na porcje - Kalorie: 208kcal | Węglo: 19,06g | Białk: 21,47g | Tłusz: 5,54g
|
||
Salatka z Kasza Jaglaną i Tuńczykiem
Smaczne, niskokaloryczne danie na lunch.
na porcje - Kalorie: 182kcal | Węglo: 13,81g | Białk: 9,79g | Tłusz: 9,82g
|
||
Sałatka z Makaronem, Tuńczykiem i Warzywami
Smaczne danie na każdą porę dnia.
na porcje - Kalorie: 211kcal | Węglo: 17,63g | Białk: 12,20g | Tłusz: 10,34g
|
||
Makaron z Tuńczykiem
Danie z makaronu bezmlecznego w sosie pomidorowym.
na porcje - Kalorie: 351kcal | Węglo: 44,02g | Białk: 22,91g | Tłusz: 8,85g
|
||
Sałatka z Tuńczykiem w Sosie Własnym
Bardzo szybka do wykonania.
na porcje - Kalorie: 239kcal | Węglo: 8,95g | Białk: 11,18g | Tłusz: 17,16g
|
||
Makaron z Tuńczykiem
Kremowe danie na obiad lub kolację.
na porcje - Kalorie: 528kcal | Węglo: 36,28g | Białk: 25,60g | Tłusz: 30,24g
|
||
Sałatka z Rukoli
Smaczne danie na lunch z 6 składnikami.
na porcje - Kalorie: 908kcal | Węglo: 21,72g | Białk: 39,37g | Tłusz: 74,47g
|
||
| Strona 1 | Następny | |
