Dają | Czas Przygotowania | Czas Gotowania |
---|---|---|
9 | 20 min | 20 min |
1. | Ryż (opcjonalnie kaszę) i jajka ugotować. W tym czasie pokroić ogórka (może być kilka konserwowych). Po wystudzeniu jajek pokroić je w drobną kostkę, wymieszać z ryżem i pozostałymi składnikami. Przyprawić ulubionymi ziołami, ewentualnie odrobiną oliwy z oliwek. |
Jest 96 kalorii w 1 porcji Sałatka Ryżowa z Tuńczykiem.
Podział Kalorii: 15% tłusz, 62% węglo, 23% białk.
|
Sortuj według Typ Posiłku |
---|