| Dają | Czas Przygotowania | Czas Gotowania |
|---|---|---|
| 5 | 10 min | 30 min |
| 1. | Makaron ugotować zgodnie z opakowaniem. |
| 2. | Posiekaj czosnek i cebulę. Podsmaż na patelni z oliwą z oliwek. |
| 3. | Dodaj tuńczyka i oregano. Dopraw solą i pieprzem według uznania. |
| 4. | Dodaj pomidory i oliwki. Gotuj przez 10 minut mieszając. |
| 5. | Połącz makaron i sos, a następnie podawaj. |
|
Jest 351 kalorii w 1 porcji Makaron z Tuńczykiem.
Podział Kalorii: 23% tłusz, 51% węglo, 26% białk.
|
|
|
| Sortuj według Typ Posiłku |
|---|
