| 1 do 10 z 19 | ||
|---|---|---|
Sos z Czerwonej Papryki
Niskokaloryczny sos do makaronu.
na porcje - Kalorie: 176kcal | Węglo: 14,72g | Białk: 2,22g | Tłusz: 13,12g
|
||
Sos Pueczarkowy Wegański i Pyszny
Biały sos bez śmietany.
na porcje - Kalorie: 407kcal | Węglo: 49,62g | Białk: 20,57g | Tłusz: 17,51g
|
||
Sałatka Jarzynowa z Wątróbką Drobiową
Zdrowe, bogate w witaminę danie.
na porcje - Kalorie: 211kcal | Węglo: 8,65g | Białk: 12,66g | Tłusz: 13,94g
|
||
Zupa Marchewkowa
Kremowa zupa jarzynowa o niskiej zawartości kalorii.
na porcje - Kalorie: 214kcal | Węglo: 32,55g | Białk: 5,11g | Tłusz: 7,58g
|
||
Ryż z Kurczakiem i Warzywami
Zdrowy, pocieszający posiłek pełen smaku i wartości odżywczych.
na porcje - Kalorie: 415kcal | Węglo: 60,83g | Białk: 24,50g | Tłusz: 8,69g
|
||
Pizza z Cukinią
Smaczne danie na obiad lub kolację.
na porcje - Kalorie: 261kcal | Węglo: 16,56g | Białk: 17,57g | Tłusz: 14,56g
|
||
Łosoś po Japońsku z Wasabi
Prosty i przepyszny.
na porcje - Kalorie: 480kcal | Węglo: 15,87g | Białk: 21,68g | Tłusz: 37,20g
|
||
Sałatka z Falafelem
Łatwa do zrobienia sałatka na lunch.
na porcje - Kalorie: 160kcal | Węglo: 6,82g | Białk: 6,19g | Tłusz: 12,37g
|
||
Wątróbka w Sosie Jabłkowo-cebulowym
Satysfakcjonujące, bogate w białko danie.
na porcje - Kalorie: 730kcal | Węglo: 61,78g | Białk: 43,79g | Tłusz: 36,17g
|
||
Kurczak po Pekińsku
Super łatwy, aromatyczny i niedrogi posiłek.
na porcje - Kalorie: 331kcal | Węglo: 36,59g | Białk: 28,13g | Tłusz: 8,21g
|
||
| Strona 1 | Następny | |
