Pizza z Cukinią

Pizza z Cukinią

Oceń
5,0 
Smaczne danie na obiad lub kolację.
Dają Czas Przygotowania Czas Gotowania
4 25 min 35 min

Składniki

Wskazówki

1. Zetrzyj cukinię i umieść na tacy wyłożonej pergaminem. Pieczemy w nagrzanym piekarniku do 180°C stopni przez 15 minut.
2. Połącz ser z jajkami i mąką.
3. Na przygotowaną cukinię polać sosem pomidorowym, a następnie mieszanką serów. Dodaj salami jako dodatki.
4. Piec w piekarniku w 190°C przez 20 minut.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 261 kalorii w 1 porcji Pizza z Cukinią.
Podział Kalorii: 49% tłusz, 25% węglo, 26% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
1091 kJ
13%
261 kcal
Tłuszcze
14,56g
21%
Tłuszcz Nasycony
8,174g
41%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,086g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,672g
Węglowodany
16,56g
6%
Cukier
5,86g
7%
Błonnik
3g
Białko
17,57g
35%
Sól
1,06g
18%
Cholesterol
120mg
Potas
740mg
37%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Najnowsze Przepisy