Dają | Czas Przygotowania | Czas Gotowania |
---|---|---|
4 | 30 min | 8 min |
1. | Łososia skrop olejem, sosem sojowym i sokiem z limonki. Odstaw na 15 minut aby się zamarynował. |
2. | Następnie usmaż rybę na patelni po 3-4 minuty z każdej strony. |
3. | Podawaj z cząstką cytryny lub limonki, majonezem Wasabi i np. sałatką. |
4. | Tip: Łosoś będzie bardzo dobrze smakował np. z gotowanym ryżem. |
Jest 480 kalorii w 1 porcji Łosoś po Japońsku z Wasabi.
Podział Kalorii: 69% tłusz, 13% węglo, 18% białk.
|
Sortuj według Typ Posiłku |
---|