| 1 do 10 z 227 | ||
|---|---|---|
Gulasz z Ciecierzycy
Świetne danie na bezmięsny posiłek.
na porcje - Kalorie: 169kcal | Węglo: 25,70g | Białk: 9,89g | Tłusz: 3,26g
|
||
Gulasz z Cukinii z Kiełbasą
Pyszne danie na obiad.
na porcje - Kalorie: 230kcal | Węglo: 12,69g | Białk: 10,92g | Tłusz: 16,03g
|
||
Sałatka z Buraków i Ciecierzycy
Niskokaloryczne danie na lunch.
na porcje - Kalorie: 130kcal | Węglo: 18,54g | Białk: 3,44g | Tłusz: 4,81g
|
||
Gulasz z Szynki Wieprzowej
Niski cukier i dobre źródło białka.
na porcje - Kalorie: 500kcal | Węglo: 6,90g | Białk: 30,86g | Tłusz: 37,74g
|
||
Gulasz Wieprzowy
Satysfakcjonujące danie o wysokiej zawartości składników odżywczych.
na porcje - Kalorie: 785kcal | Węglo: 20,74g | Białk: 35,28g | Tłusz: 61,86g
|
||
Cukinia z Farszem z Indyka
Pyszna w każdym calu.
na porcje - Kalorie: 157kcal | Węglo: 17,63g | Białk: 14,52g | Tłusz: 3,48g
|
||
Krem Pomidorowy Z Pulpetami Z Indyka
Niskokaloryczne danie bez cholesterolu.
na porcje - Kalorie: 202kcal | Węglo: 13,47g | Białk: 17,54g | Tłusz: 7,72g
|
||
Sałatka z Falafelem
Łatwa do zrobienia sałatka na lunch.
na porcje - Kalorie: 160kcal | Węglo: 6,82g | Białk: 6,19g | Tłusz: 12,37g
|
||
Sałatka z Rukoli
Smaczne danie na lunch z 6 składnikami.
na porcje - Kalorie: 908kcal | Węglo: 21,72g | Białk: 39,37g | Tłusz: 74,47g
|
||
Pulpety z Tuńczyka
Pulpety z tuńczyka z posiekaną pietruszką i szczypiorkiem.
na porcje - Kalorie: 384kcal | Węglo: 6,98g | Białk: 45,69g | Tłusz: 19,44g
|
||
| Strona 1 | Następny | |
