Jest 59 kalorii w Ziemniaki Russet (Miąższ i Skórka) (1/2 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę).
Wartość Odżywcza
Porcja
1/2 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
Energia
248 kJ
3%
59 kcal
Tłuszcze
0,06g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,015g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,002g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,026g
Węglowodany
13,55g
5%
Cukier
0,46g
1%
Błonnik
1g
Białko
1,6g
3%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
313mg
16%