FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Zapiekany Panierowany Dorsz

Typowe porcje

Kal

55

Tłusz

2,49 g

Węglo

2,41 g

Białk

5,49 g

Jest 55 kalorii w Zapiekany Panierowany Dorsz (1 kawałek).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 kawałek (10 cm x 2,5 cm x 1,25 cm)

Energia

231 kJ

3%

55 kcal

Tłuszcze

2,49g

4%

Tłuszcz Nasycony

0,487g

2%

Tłuszcz Jednonienasycony

1,055g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,738g

Węglowodany

2,41g

1%

Cukier

0,24g

0%

Błonnik

0,1g

Białko

5,49g

11%

Sól

0,33g

5%

Cholesterol

17mg

Potas

119mg

6%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 kawałek (10 cm x 2,5 cm x 1,25 cm)	55
100 gram	197

Podobne rodzaje Dorsz

Zapiekany lub Pieczony Dorsz

Dorsz Pacyficzny

Dorsz Atlantycki

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Dorsz

Podobne rodzaje Ryba

Zapiekany lub Pieczony Łosoś

Zapiekana lub Pieczona Ryba

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba

Zobacz też

Zapiekany Panierowany Łupacz

Kurczak (Panierowany lub Smażony)

Zapiekany lub Pieczony Sum

Zapiekany lub Pieczony Krab

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.