Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Dorsz Smażony
Dorsz Smażony
Typowe porcje
100 gram
1 porcja (120 g)
1 filet
Kal
141
Tłusz
4,87 g
Węglo
2,75 g
Białk
20,04 g
Jest 141 kalorii w Dorsz Smażony (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
589 kJ
7%
141 kcal
Tłuszcze
4,87g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,23g
6%
Tłuszcze Trans
1,171g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,472g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,693g
Węglowodany
2,75g
1%
Cukier
0,43g
0%
Błonnik
0,1g
Białko
20,04g
40%
Sól
0,55g
9%
Cholesterol
59mg
Potas
224mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
13 maj 20 12:05 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
141
1 porcja
(120 g)
169
1 filet
197
Podobne rodzaje Dorsz
Zapiekany lub Pieczony Dorsz
Dorsz Pacyficzny
Zapiekany Panierowany Dorsz
Dorsz
Dorsz Atlantycki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Dorsz
Podobne rodzaje Ryba
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Zobacz też
Panierowana Smażona Ryba
Panierowana Smażona Flądra
Karp Smażony
Dorsz na Parze
Smażony Ryż z Kurczakiem
Zobacz Więcej
Polska