Zapiekany lub Pieczony Sum

Typowe porcje
Kal
156
Tłusz
9,95 g
Węglo
0,35 g
Białk
15,44 g
Jest 156 kalorii w Zapiekany lub Pieczony Sum (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (85 g)
na porcje
% RWS*
Energia
654 kJ
8%
156 kcal
Tłuszcze
9,95g
14%
Tłuszcz Nasycony
2,209g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,703g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,267g
Węglowodany
0,35g
0%
Cukier
0,08g
0%
Błonnik
0g
Białko
15,44g
31%
Sól
0,82g
14%
Cholesterol
47mg
Potas
301mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Sum

Podobne rodzaje Ryba

Zobacz też