Jest 116 kalorii w Zapiekany lub Pieczony Sum (1 filet).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
Energia
485 kJ
6%
116 kcal
Tłuszcze
7,38g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,637g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,486g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,68g
Węglowodany
0,26g
0%
Cukier
0,06g
0%
Błonnik
0g
Białko
11,44g
23%
Sól
0,61g
10%
Cholesterol
35mg
Potas
223mg
11%