Zapiekany lub Pieczony Sum

Typowe porcje
Kal
184
Tłusz
11,71 g
Węglo
0,41 g
Białk
18,16 g
Jest 184 kalorii w Zapiekany lub Pieczony Sum (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
770 kJ
9%
184 kcal
Tłuszcze
11,71g
17%
Tłuszcz Nasycony
2,599g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,533g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,667g
Węglowodany
0,41g
0%
Cukier
0,09g
0%
Błonnik
0g
Białko
18,16g
36%
Sól
0,96g
16%
Cholesterol
55mg
Potas
354mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Sum

Podobne rodzaje Ryba

Zobacz też